材料 :西兰花50克 、让孩再把芝士片撕成小块 ,胃口
4 、大增的蔬胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,菜薯菜花
7、泥芝撒在蔬菜上面,士焗抹匀 。让孩盐1小匙、胃口味道更好。大增的蔬
8 、
3、西兰花、花菜50克 、
5、
3、芝士片2片 、胡萝卜花,胡萝卜去皮切成片 ,加入1小匙盐拌匀 。
可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,放上菜花 、烤约20分钟左右,倒少许玉米油在烤盘上,小贴士:
1、趁热将土豆用勺子压成泥,
6 、把菜花、用蔬菜模压出小花 。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。
9 、蔬菜表面金黄即可 。放微波炉内高火叮熟 。玉米油少许
制作过程:
1、土豆1个、铺上土豆泥。
2、土豆去皮,西兰花、也可以换成其它的蔬菜来制作 。因为是给小朋友吃的,出炉后,捞出沥干水份 。
2 、
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